YIN-YOGA

Spiel mit den Faszien

sanft und belebend

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ÜBER MICH

Sanfte Bewegung mit grosser Wirkung

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und vor fünf Jahren entdeckte ich Yin Yoga. Die Wirkung der sanften Bewegungen fasziniert mich noch immer. 

Seit Mai 2017  unterrichte ich regelmässig Yoga und es bereitet mir großer Freude gemeinsam mit den Schülerinnen in Bewegung zu sein und die sanfte Kraft von Yin Yoga zu spüren.

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FIT FÜR DEN SPORT

Der Nacken ist besonders häufig verspannt. Ob vom Biken, Schwimmen oder Homeoffice. Mit Faszientraining und Yin Yoga entspannt sich die Muskulatur und du fühlst dich schneller wieder fit für deinen Lieblingssport.

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Donnerstag 9.30 - 11.00

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Einzelstunde sFr. 40.00

10-er Abo 350.00 

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